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Das engagierte BeFree Tantra Assistenten-Team trug dafür Sorge, dass die im Laufe des Tages anreisenden Seminarteilnehmer des Tantraseminars an Ostern herzlich empfangen wurden. Das Check-In Heftchen sorgte zudem dafür, dass sich alle gleich in dem großen Gebäudekomplex und der Frühlingsumgebung zurechtfanden. Im Restaurant stand Kaffee, Tee und Kuchen zur Stärkung nach der Anreise bereit. Die aufgeheizte Sauna lud ein, die Tantratage gleich mit Entspannung und Erholung zu beginnen. Die meisten Assistenten waren in der Zwischenzeit damit beschäftigt, den großen Seminarraum in einen österlichen Tantratempel zu verwandeln. Das Wetter konnte schöner gar nicht sein. Viele nutzten es für einen Spaziergang um den Badesee. Einige sprangen nach der Sauna mutig hinein. Das Programm war rund und voll. Wie immer war der Tantra Klostertag neben der tantrischen Ostereiersuche ein besonderes Highlight. Er führte tief nach innen und ermöglichte Inspiration für die anstehenden L(i)ebensaufgaben.
Das Thema unseres Osterseminares war, ein stabiles und lebenslänglich wirksames Fundament für ein erfülltes L(i)eben und ein gutes Jahr zu schaffen. Viele Menschen sehnen sich nach Liebe, doch wenn sie kommt, können sie sich nicht so tief dafür öffnen, wie sie es möchten. Nehmen und Empfangen gehören aber unbedingt zu einem glücklichen Leben. Gibt es darin Störungen, so hat das sehr häufig mit frühkindlichen Erfahrungen zu tun. Dabei spielt besonders die Beziehung zur Mutter eine wesentliche Rolle. Manchmal hat das Kind unbewusst damit aufgehört, Liebe zu empfangen, weil es gespürt hat, dass die Mutter überfordert war und wenig oder gar nichts geben konnte. Lebensmuster, die auf diese Weise entstanden sind, wirken sich bis hinein in die Paarbeziehung aus. Auch dort erschafft man sich schnell wieder eine Art "Mangel". Beim Osterseminar ging es darum, wieder voll und tief berührt werden zu können und Liebe zuzulassen und anzunehmen. Das ist eine urweibliche Fähigkeit, die sowohl in Frau als auch Mann neu entfaltet oder vertieft werden kann. Wie Lebenskraft und Freude aktivieren werden können durch ein volles Ja zum Nehmen, zur Mutter und zu den eigenen weiblichen Anteilen, können Sie den Teilnehmerstimmen unten entnehmen. Gemeinsam wurde der Dankebaum für die Mutter gefüllt. Neben der tantrischen Ostereiersuche, Heilritualen und Meditationen kamen auch Berührungen (z.B. Tantrische Heilmassage des ganzen Körpers ») nicht zu kurz. Die Teilnehmer schrieben einzelne Dankeschildchen und hingen sie an den Dankebaum:
Bereicherndes Osterseminar "Mein erstes Tantraseminar, und ich bin auch nach einer Woche noch sehr erfüllt und fühle mich unendlich bereichert. Regina mit ihrem wundervollem Humor, das tolle Team und die vielen Möglichkeiten, die den Teilnehmern dort geboten werden. Ich habe mich von Anfang an aufgehoben und sehr wohl gefühlt. Auf so offene Art mit vielen Menschen ins Gespräch zu kommen, hat mich sehr berührt. Aufgrund der Fülle an Angeboten ist für mich der Austausch mit anderen fast zu kurz gekommen. Schon nach einem Tag dachte ich, dass mein Leben in einer anderen Richtung verlaufen wäre, wenn ich schon vor 20 Jahren ein Tantraseminar besucht hätte. Dies wird sicher nicht mein letztes gewesen sein." (E. H., Teilnehmerin Osterseminar 2018)
Dankbar für heilsame Erfahrungen"Ich traf auf viele liebenswerte Menschen im Team und unter den Teilnehmern. Die Herzumarung war ein Muss. Ganz prima war die Umsetzung des Mutterthemas, um ein Ausheilen dieser Beziehung möglich zu machen und die Aufstellungsarbeit wurde (trotz großer Gruppe) in sehr guter Atmosphäre umgesetzt. Vielen Dank für diese neue Erfahrung. Mich hatte die Neugier und das Thema zu Ostern spontan buchen lassen." (M. T., Teilnehmerin Osterseminar 2018)
Eine der wertvollsten Erfahrungen meines Lebens"Ich war zum ersten mal bei einem Tantra Seminar und es war eine der wertvollsten Erfahrungen in meinem Leben. Meine Seele wurde auf magische Weise tief berührt von der heilenden Herzensenergie, die in diesem Seminar jederzeit zu spüren war. Die liebevolle, achtsame und humorvolle Leitung von Regina hat mich sehr beeindruckt. Es war eine riesige Bereicherung für mein Leben, dafür danke ich Regina u. ihrem tollen Assistententeam von ganzem Herzen." (A.S., Teilnehmer Osterseminar 2018)
Tief beeindruckt"Liebe Regina, liebes Team, ich möchte Euch von ganzem Herzen für diese Erfahrungen danken, die ich in den 5 Tagen erleben durfte! Regina, ich habe Deine einfühlsame und humorvolle Art, mit der Du uns durch das Seminar geführt hast, sehr genossen und fühlte mich jederzeit sehr gut aufgehoben. Es waren unglaubliche Begegnungen und Gespräche, die mich tief beeindruckt haben. Ein ganz dickes DANKESCHÖN! Ich komme bestimmt bald wieder!" (S. K., Teilnehmerin Osterseminar 2018)
Tolle erste Berührung mit Tantra an Ostern und Lust auf mehr!"Wer einen wirklich befreienden Umgang mit dem anderen Geschlecht und Sexualität kennen lernen möchte, dem kann ich die Seminare von Regina nur empfehlen. Wenn wir mit unseren Eltern und in der Schule so ein Vorbild gehabt hätten, dann wären wir garantiert ein ganzes Stück unverkrampfter unterwegs und alle erfüllter und glücklicher mit ihrem Liebesleben." (V.S., Teilnehmer Osterseminar 2018)
BeFree Tantra an Ostern inmitten des Frühlingsahnens
BeFree Tantra an Ostern: Mit der Natur erwachen und erblühen
BeFree Tantra an Ostern: Überall sprießt der Frühling hervor
BeFree Tantra an Ostern: Auch die Kräuterspirale erwacht
BeFree Tantra an Ostern: Versteckte Tantra Ostereier
BeFree Tantra an Ostern: Dekorationen im Seminarraum
BeFree Tantra Vorboten für tantrische Ostereier
BeFree Tantra: Blüte innen und außen
BeFree Tantra an Ostern: Idylle am See
Die Dekoration des wunderschönen Seminarraumes auf Gut Frohberg wurde von Riesenostereiern in den Farben der sieben Chakren bestimmt. Zwei der Assistentinnen hatten sie mit viel Liebe, Spaß und Freude vor dem Seminar miteinander hergestellt. Am Rand des Seminarraumes war ein großer "Altar" für die mitgebrachten Bilder der Mütter der Teilnehmer aufgebaut. Die Mitte wurde jeden Tag neu und anders gestaltet. Immer wieder ist die "äußere Mitte" des Tantratempels eine Einladung, den Kontakt zur eigenen Mitte zu halten. In diesem Jahr war das Wetter beim BeFree Tantra Osterseminar ein wahrer Segen. Die Ostersonne beschenkte uns in Hülle und Fülle und umhüllte den Seminarort mit Licht und Wärme, so dass sogar einige Mutige im See schwimmen gehen konnten. Gut Frohberg im Frühling - das ist ein Gefühl wie im Paradies: Die üppige Natur, die Blüten an den Bäumen und Sträuchern, das freche und frische Grün in schier tausend Varianten! Alles verwebt sich zu tantrischen Frühlingsgefühlen, durchdrungen von aufgeregtem Vogelgezwitscher. Die Nächte unter klarem Sternenhimmel waren wie laue Sommernächte mit dem inbrünstigen Gesang der Nachtigall. Der romantische Innenhof, Wiese und See werden verzaubert durch die überall naseweis hervorspringenden Frühlingsboten. Pralle blühtenübersäte Kirschbäume beherbergen Scharen von frohgelaunt scheinenden Vögeln. Alles ist voller Tatendrang und Aufbruchstimmung - wie geschaffen für unser Seminar.
Zu den Inhalten weiterer Schildchen des Dankebaumes »
Die Idee des Dankbarkeitsbaumes hat Regina Heckert von ihrer Reise in die USA mitgebracht und gleich beim Oster-Tantra-Retreat umgesetzt. Die Osterzweige waren mit einigen Ostereiern geschmückt. Daneben lagen Stifte und Anhänger. Jeder Seminarteilnehmer konnte sich pro Tag einen Zettel nehmen, ihn ausfüllen und an den Baum hängen. Aufgeschrieben werden sollten die Dinge, für die man reinen Herzens Dankbarkeit empfindet. Nach fünf Tagen war ein voller Baum entstanden. Viele lasen während der Schweigetage die vielen Dankesbezeugungen. Diese wiederum inspirierten dann den eigenen Geist , sich an Menschen und Ereignisse aus dem eigenen Leben zu erinnern, für die man zutiefst dankbar ist. Der Baum gewann von Tag zu Tag an Ausstrahlung und war ein wunderschönes Zeugnis der Wandlung hin zu Erfüllung und Glück, die die ganze Gruppe erfasst hatte. Ein Lebensgesetz nimmt im Dankbarkeitsbaum Gestalt an: Was man gießt, das wächst. Und in Bezug auf das eigene Leben verändert es völlig die Lebensqualität, wenn man lernt, auf das halb volle Glas zu schauen, anstatt auf die leere Hälfte, nämlich das, was einem gefehlt hat oder immer noch fehlt.
Wie jedes Jahr an Ostern verlebten wir einen Tantraklostertag mit viel Meditation und vor allem aber das tief bewegende Mutter-Heilritual. Es befreit von unguten inneren Mustern und schafft die Grundlage für erfülltes Leben und Lieben. Alle waren weiß oder gelb gekleidet. Männer und Frauen saßen getrennt. Ein geliebtes Highlight des Klostertages war unser Klosterchor mit dem Lied "You are my light - halleluja".
Es gab die tantrischen Gebote der Achtsamkeit, die morgens verlesen wurden. Zudem war direkter Körperkontakt verboten. Allerdings jede Form von Licht-Sex in Körpernähe erlaubt und sogar empfohlen. Nach dem Zen-Gehen und Annähern von Mann und Frau waren der Feueratem in der Großgruppe als tiefe Energieerfahrung und das Streicheln und Berühren der Aura eine gute Vorarbeit. Einen Teil der Mittagspause verbrachte jeder an einem sicheren Plätzchen draußen in der paradiesischen Natur, um seine Licht-Sex-Fähigkeiten nach Anleitung zu erproben und zu schulen. Wer die Gebote nicht eingehalten hatte, konnte statt zum "Fünf-Minuten-Kurzgespräch" zum "Fünf-Minuten-Beichten" kommen.
Tantra heißt, Gegensätze vereinen: Tantra und Kloster
Die 10 Tantraklosterregeln am Klostertag
Klostermeditation mit den Bohnensäckchen
"You are my light, hallelujah. You are my soul, hallelujah. I call your name over and over again. Through the storm I know your name. As I rise I say it again: I love you, I love you, love you."
Der BeFree Tantra Osterhase beim Eierverstecken
BeFree Tantra an ostern: Alle schwärmen aus, um ein tantrisches Osterei zu finden
BeFree Tantra Ostereiersuche mitten in der Frühlingspracht
BeFree Tantra an Ostern: Hier sehen Sie tantrische Ostereier
Die Suche hat sich gelohnt. Jeder Seminarteilnehmer findet eines der tantrischen Ostereier, die am Vortag von anderen Seminarteilnehmern gestaltet wurden. So verschenken alle gegenseitig tantrische Wohltaten im Wissen, dass diese von jedem beliebigen Seminarteilnehmer der Gruppe gefunden werden können. Ein Osterhasen-Assistent versteckt alle Pappeier während der Morgenmeditationszeit. Nach dem schweigenden Frühstück geht es dann los. Alle schwärmen aus, um ein Oster-Überraschungsei zu finden. In der Runde erfahren wir dann die Ostergeschenke. Die Mittagspause steht für das Einlösen der Tantra Ostereier zur Verfügung - außer bei den beiden Männern, für die der Osterhase zur allgemeinen Erheiterung einen Spaziergang unter Sternenhimmel ausgelost hat!
Morgengang bei BeFree Tantraseminaren auf Gut Frohberg
Morgengang bei BeFree Tantra: Die Heilkraft der Natur nutzen
Zu sich finden durch Schweigen und Präsenz in der Natur
Und manchmal bringt jemand kleine Geschenke vom Morgengang mit
Morgengang: Jeder geht in seinem Tempo
Ab und zu gibt es Begegnungen besonderer Art :-)
Jeder Tag des Oster-Tantraseminars begann vor dem Frühstück wahlweise mit dem einstündigen Morgengang in Schweigen oder einer angeleiteten Meditation im Seminarraum. Jeder konnte in seinem eigenen Tempo gehen. Da gab es Joggen und langsames Zen-Schreiten und alle Variationen dazwischen. Mit dem Gehen wurde gleichzeitig der Geist geschult und gelenkt. Dabei half ein selbst gewähltes Mantra, das mit dem Rhythmus der Schritte in Einklang gebracht wurde. Innehalten, lauschen oder da und dort eine tantrische Herzumarmung halfen zudem, das Tor zur Gegenwart zu öffnen. Das übrige tat die Natur und der fröhliche Frühlingsvogelgesang.
In diesem Bericht finden nur ein paar Aspekte des Oster-Tantraseminares Platz. Es gab wie jedes Jahr natürlich am Nachmittag drei verschiedene Angebote zur Auswahl: Familienstellen, Berührungen, Tanz und Spaß uder tantrische Massagen. Alles hier aufzuführen würde den Rahmen sprengen. Zudem sollen ja die Neuheiten und Überraschungen nicht verraten werden. Sollten Sie noch Fragen zum Oster-Tantraseminar haben, erreichen Sie uns entweder zu unseren Bürozeiten ►, oder Sie nützen unser Kontaktformular ►. Wir sind dann gerne für Sie da.
Buch von Regina Heckert
im Handel seit2023