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Fragen und Antworten zu Tantraseminaren

Alle auf der Website angebotenen Tantraseminare mit Ausnahme des Herbstseminars sind sowohl für Anfänger/innen wie auch für Fortgeschrittene geeignet. So ist es jedes Mal eine gelungene, bunte Mischung aus Neulingen und Tantra-Erfahrenen. Die Inhalte sind so ausgewählt, dass beide angemessene Erfahrungen machen können. Bei Übungen und Tantra Ritualen gibt es zudem stets verschiedene Varianten der Durchführung, so dass jede/r Seminarteilnehmer/in im eigenen stimmigen Tempo durch das Seminar geführt werden kann.

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Normalerweise gelingt es uns immer, das Verhältnis zwischen Männern und Frauen exakt ausgewogen zu gestalten. Wir können aber keine Garantie dafür geben, da es zu kurzfristigen Absagen durch Krankheiten oder anderweitige Verhinderungen kommen kann. In diesem Fall helfen die BeFree Assistenten mit, das Mann-Frau-Verhältnis ausgewogen zu halten.

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Nicht unbedingt. Da alle Seminare (außer das Herbstseminar) auch für Anfänger geeignet sind, ist es uns ein Anliegen allen Teilnehmer/innen – unabhängig von ihren bisherigen Erfahrungen – den Weg ins Tantra zu ermöglichen. Tantrische Grundlagen werden dementsprechend im Zuge der Seminare vermittelt.

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Generell gibt es in den BeFree Tantraseminaren kein „Muss“. Alle Angebote sind eine freiwillige Einladung, sich zu erweitern und zu befreien. Dabei ist ein hohes Prinzip der BeFree Tantraschule die Freiheit jedes einzelnen Seminarteilnehmers. In Demonstrationen von Tantraritualen und Tantramassagen wird stets der gesamte Ablauf gezeigt. Danach weisen wir darauf hin, dass jede/r diesem nur so weit folgen soll, wie es für ihn/sie stimmt. Manchmal mag es sich paradox anfühlen, seine eigenen Grenzen achten zu wollen und dennoch die bisherigen Grenzen zu verlassen, um sich weiterentwickeln zu können. Damit dies gelingt, wird immer wieder Raum zum Hinspüren gegeben. Manche Teilnehmer/innen halten sich unnötig an durch Ängste bestimmten Grenzen fest, andere preschen zu schnell nach vorne. Das Feld des Wachstums wird jedoch so achtsam geöffnet, so dass ein stimmiges Vorwärtsgehen möglich ist. Zudem stehen viele Assistenten als Unterstützung zur Verfügung. Es gibt viele BeFree Tantra Übungen und Rituale, bei denen Nacktsein sowieso keine Rolle spielt. In der Regel ist man bei Tantramassagen so nackt wie es einem möglich ist. Immer wieder entscheiden sich Teilnehmer dafür, bei Tantramassagen teilweise bekleidet zu bleiben. Wichtig ist, niemals alles mitzumachen, sondern vielmehr, sich selbst treu zu sein. Gleichzeitig ist es ratsam, sich zuvor nicht mit zu vielen Gedanken zu plagen. Während eines Tantra-Rituals, das immer der Heilung gewidmet ist, passieren oft erstaunliche Befreiungsschritte, die sich sowieso niemand vorher ausdenken kann.

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In den BeFree Tantraseminaren gibt es generell keine sexuelle Vereinigung im Gruppenraum. Bei Paarseminaren ist die tantrische Liebeszeit im Schonraum des eigenen Zimmers Bestandteil des Seminars. Manchmal werden bei den BeFree Tantraseminaren Empfehlungen für die Paare ausgesprochen, die sie in der Mittagspause im eigenen Zimmer ausprobieren können. Meistens handelt es sich dabei um Möglichkeiten einer tantrischen Sexualität, wie zum Beispiel der sanften und stillen Vereinigung.

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An den BeFree Sommerseminare finden sich erfahrungsgemäß zwischen 25 und 60 Teilnehmer/innen zusammen.

An den Seminaren des Jahrestrainings auf Gut Frohberg (Ostern-Pfingsten-Herbst-Silvester) nehmen erfahrungsgemäß zwischen 80 und 100 Teilnehmer/innen teil. Das Sommerfestival ist das größte Seminar des Jahres mit ca. 130 Teilnehmern. Eine große Gruppe gibt jedem einzelnen viele Möglichkeiten, Kontakte zu knüpfen. Um sich dort jedoch nicht verloren zu fühlen, werden kleine Tantrafamilien gegründet, die sich während des Jahres immer wieder zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung treffen.

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Sowohl als auch. Jeder ist bei BeFree Seminare willkommen. In der Regel sind BeFree Seminare also für Singles und Paare. Eine Ausnahme bildet nur der Paarsommer. An diesem Seminar können lediglich Paare teilnehmen.

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Tantraseminare bestehen aus einer ausgewogenen Verbindung von Gesprächsrunden, praktischen Übungen und Vorträgen. Einige der Übungen sind körperlich und auf Bewegung ausgelegt, andere vor allem ruhig und nach innen gerichtet. In den Gesprächsrunden besteht die Möglichkeit, sich über persönliche Erlebnisse auszutauschen, oder eigene Themen anzusprechen und zu bearbeiten. Im Vordergrund steht die regelmäßige Meditation, die dabei unterstützt, das Erlebte im Inneren zu verankern und auf körperlicher Ebene in die Entspannung zu gelangen.

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Sie können gerne alle Übungen mit Ihrem Partner machen, es wird kein Partnertausch angeleitet, es spricht jedoch auch nichts dagegen, wenn sich Paare öffnen wollen. Die Erfahrung zeigt, dass die meisten Teilnehmer die Massage mit dem Partner üben wollen, mit dem sie angereist sind

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Die Preise der verschiedenen Tantraseminare variieren stark, Sie finden die Preise auf der Website unter der Kategorie des jeweiligen Seminars.

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Nein, weder Frau noch Mann werden in Seminaren zu etwas gezwungen. Es gibt einige Übungen, bei denen Kleidung als störend empfunden wird, denn Nacktheit bietet eine Möglichkeit der Sinnlichkeit. Beispielsweise gilt dies für sinnliche Massagen. Viele Menschen suchen diesen freien Umgang mit dem Körper, daher ist dem nichts entgegenzusetzen. Auch hier gilt, dass jeder Teilnehmer frei ist, in dem was er tut.

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Bis auf das Herbstseminar sind alle auf der Website dargestellten Seminarangebote sowohl für Beginner als auch Fortgeschrittene geeignet. Dies ermöglicht bei jedem Seminar eine bunte Vielfalt an Menschen mit viel Erfahrung und Tantra-Neulingen. Die Inhalte sind daran umfassend angepasst. Bei jedem Tantra Ritual gibt es außerdem verschiedene Optionen der Durchführung, sodass jede/r Seminarteilnehmer/in das Seminar in dem eigenen gewünschten Tempo durchführen kann.

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Bis zu zwei Dritteln aller Teilnehmer sind Singles. Jedoch ist auch der Anteil der Paare hoch genug, sodass auch ein Austausch über das Leben als Paar stattfinden kann. Diese Zahlen basieren auf Erfahrungswerten der BeFree Tantra Seminaren der letzten Jahre.

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Bei rechtzeitiger Buchung haben sie die Möglichkeit, ein Einzelzimmer zu bekommen. Wenn dies nicht mehr möglich ist werden Sie in einem Mehr- oder Doppelbettzimmer untergebracht. In jedem Seminarhaus gibt es allerdings verschiedene Möglichkeiten der Unterbringung, es stehen auch kostengünstige Schlafsaalplätze zur Verfügung.

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Eine Sauna ist in jedem der Seminarhäuser verfügbar, die Nutzung ist täglich möglich.

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Sowohl die Seminarleiterin Regina Heckert als auch die Coleiter/innen stehen Ihnen bei individuellen Fragen zeitlich begrenzt zur Verfügung. Meistens geht es hierbei um offene Fragen der Seminarteilnehmer/innen. Damit jeder Teilnehmer die Chance hat Fragen zu stellen, sollten die Gespräche sich auf maximal zehn bis fünfzehn Minuten beschränken.

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Allgemein gesagt gibt es in dem Gruppenraum keine sexuelle Vereinigung, jedes Paar hat allerdings bei den Paarseminaren Zeit und Raum sich in dem eigenen Zimmer der tantrischen Liebeszeit zu widmen. Gelegentlich werden bei den BeFree Tantra Seminaren auch Tipps und Empfehlungen für Paare ausgesprochen, die sie in der Mittagspause im eigenen Zimmer anwenden können.

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Bei einer zeitnahen Anmeldung haben Sie die Möglichkeit, ein Einzel- oder Doppelzimmer Ihrer Wahl zu buchen, was bei einer späteren Anmeldung nicht garantiert wird. Deshalb gilt je früher sie sich anmelden, desto besser.

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Es gibt bei jedem Seminar eine Mitfahrliste, auf der alle Teilnehmer/innen stehen, die sich dazu bereit erklärt haben, ihre Adresse zu diesem Zweck zu teilen. Diese können Sie im Büro des BeFree Institut telefonisch erfragen woraufhin wir diese an Sie verschicken. Häufig reisen Teilnehmer in kleinen Gruppen von drei bis vier Leuten an, wodurch die Anreise durch ein erstes Kennenlernen schon zu einem Erlebnis des Seminars wird. 

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Man sollte während allen BeFree Tantra Seminaren auf Alkohol verzichten, da diese Wachheit, Bewusstheit und Offenheit erfordern und zum Ziel haben. Durch Alkohol werden die Sinne getrübt und er wirkt daher kontraproduktiv, auf das was durch das Tantra Seminar erreicht werden soll. Eine Ausnahme stellen die Tantra-Sommerseminare dar, da diese Urlaubsseminare sind, bei denen die Teilnehmer/innen nach Beendigung der Abendveranstaltung gerne noch in einer geselligen Runde bei einem Bier oder einem Glas Wein zusammensitzen.

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Paare haben bei Tantra Seminaren prinzipiell immer Vorrang. Um als Paar eine tiefgehende, Beziehungsstärkende Erfahrung zu machen empfiehlt es sich alle Tantra Rituale oder intensivere Übungen miteinander durchzuführen. Sehr selten kommen Paare zu einem Tantra Seminar, um ihre Offenheit als Paar auszuprobieren. Außer bei den Tantra Seminaren im Sommer ist dies bei jedem anderen BeFree Tantra Seminar im restlichen Jahr möglich. Es ist wichtig zu erwähnen, dass solche Spiele mit den Grenzen, Paare in ihrer Beziehung nicht immer bereichern, sondern häufig auch in Verletzungen und überflüssigen Dramen münden. Daher ist es wichtig, dass das Paar im Vorhinein klare Grenzen und die erwarteten Erlebnisse des Seminars kommuniziert, damit es nicht zu unangenehmen Überraschungen kommt.

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Alle Seminarhäuser liegen in Mitten schöner Natur, die bei dem täglichen schweigenden Morgengang jeden Tag die Möglichkeit bietet, eine Stunde ausgiebig draußen an der frischen Luft zu verbringen. Zudem gibt es genügend Pausen in denen Zeit für Spaziergänge, oder bei den Sommerseminaren für ein kühlendes Bad, gegeben ist.

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Egal ob sie frisch verliebt, in langer Partnerschaft, Single oder gerade getrennt sind, sind sie bei jedem BeFree Tantra Seminar herzlich willkommen. Jede Übung wird Ihnen helfen, mit Ihrem Inneren ins Reine zu kommen und sie in Ihrer jeweiligen Lebenslage unterstützen. Neben den Gruppenleiter/innen steht Ihnen auch das gesamte Assistenteam bei Problemen zur Verfügung.

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Die BeFree Sommerseminare bestehen erfahrungsgemäß aus 25 bis 60 Teilnehmer/innen. An den Seminaren des Jahrestrainings auf Gut Frohberg (Ostern/Pfingsten/Herbst/Silvester) finden sich nach Erfahrungswerten etwa 80 bis 100 Teilnehmer zusammen. Mit ca. 130 Teilnehmern ist das Sommerfestival das größte Seminar des Jahres. Eine große Gruppe bietet jedem Teilnehmer die Chance, viele Kontakte zu knüpfen. Damit man sich jedoch besser aufgehoben fühlt, werden kleine Tantrafamilien gebildet, die sich auch während des Tages regelmäßig zum Austausch und zur Unterstützung treffen.

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Für jegliche Fragen und Gesprächsthemen stehen Ihnen entweder die Coleiter/innen, oder eine Auswahl an erfahrenen Assistent/innen zur Verfügung. Um einen Kontakt herstellen zu können, wenden Sie sich bitte an das BeFree Büro.

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In der Regel kommt es durch die achtsame und behutsame Atmosphäre bei BeFree Tantra Seminaren nicht zu Übergriffen. Dennoch kommt es vor, dass Frauen, welche traumatische sexuelle Erfahrungen wie beispielsweise Missbrauch erlebt haben, Probleme damit haben, ihre Grenzen zu spüren und aufzuzeigen. Für Frauen die dies betrifft gibt es bei Bedarf die Möglichkeit einer kleinen Gesprächsrunde und Hilfestellung während des Geschehens in der Gruppe.

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