Hilfreiche Informationen
für Singles und Paare, für Männer und Frauen
Auf dieser Seite werden nach und nach Materialien zur Verfügung gestellt, die für eine erfüllende Beziehung und Sexualität hilfreich sind.
Der Ärgertest - oder: wie nahe bin ich der Erleuchtung
Diesen Ärgertest habe ich auf meinen Facebookseiten portionsweise gepostet. Da es dort nicht möglich ist, eine pdf mit dem ganzen Test samt Auswertung zu posten, ist die Auswertung hier zum Herunterladen zu finden.
Deshalb können auch alle meine Website Besucher vom Test profitieren und sich ein bisschen auf die Ärger-Schliche kommen. Viel Spaß damit!
Wie Vorwürfe für die Liebe genutzt werden können
Vorwürfe sind eigentlich Gift für eine Beziehung. Sie verhärten die Fronten und schaffen Abstand und Zeiten von Trennung zwischen Liebenden. Ziemlich rasch nach der Verliebtheitszeit beginnen Vorwürfe jedoch zu sprießen und manchmal unkontrolliert zu wuchern. Dadurch ist die Liebe gefährdet. Aber man kann auch Stroh zu Gold spinnen, wie es uns im Märchen so schön vorgemacht wird: Vorwürfe, die eh reichlich vorhanden sind, können zu gutem Kompostmaterial für das Erblühen der Liebespflanze werden. Im pdf erfahren Sie, wie.
Das Zwiegespräch nach Prof. Lukas Moeller
Regelmäßige Zweigespräche helfen in einer Paarbeziehung dafür zu sorgen, dass nichts unter den Teppich gekehrt wird und dort anwächst. Im Zwiegespräch redet immer nur eine Person, die andere hört nur zu. Das Zweigespräch braucht feste Regeln, die beide Gesprächspartner einhalten sollten. Vorwürde, Schuldzuweisungen, Angriffe etc. verpesten die Atmosphäre. Vorwürfe lassen sich leicht in Wünsche umformulieren. Als solche können sie geäußert werden. Dem Partner/ der Partnerin bleibt es dann überlassen, ob der geäußerte Wunsch erfüllt wird oder nicht. Vorsicht: Wünsche sind Wünsche und sollten es auch bleiben. Sie sollten keine versteckten Befehle sein. Sie merken das daran, dass sie sauer sind, wenn ein Wunsch nicht erfüllt wird.
Wenn Sie möglichst schnell mit Zwiegesprächen beginnen möchten, lesen Sie einfach die beigefügte pdf-Datei >. Ansonsten ist auch das Buch von Lukas Moeller: Die Wahrheit beginnt zu zweit > zu empfehlen, das aber für viele Leute zu mühsam zu lesen ist.