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Die Brüste der Frau erwecken
Stärken des weiblichen Pluspols der Liebe

Die Brüste der Frau haben für das sexuelle Erleben der Frau eine besondere Bedeutung. Als magnetischer Liebespol ►, der Energie abstrahlt, sind sie für den Aufbau von sexueller Lust wesentlich. Leider wird bei der herkömmlichen Sexualität der Yoni ►, dem weiblichen Sexzentrum, viel mehr Bedeutung beigemssen. Dabei ist die Yoni "nur" ein Empfangsorgan. Die Yoni als Minuspol öffnet sich in ihrer Zeit. Erst wenn sie auf die achtsamen Berührungen der Brüste antwortet, ist sie bereit, den Mann zu empfangen.

Das Halten der brüste über eine längere Zeit erweckt die weibliche Lust

Wird der Pluspol, also die weibliche Brust, gestärkt, so wird dadurch auch der Minuspol (die Yoni) beeinflusst. Um die Bereitschaft der Frau zu erwecken, den Penis (Lingam) eines Mannes zu empfangen, ist die Aktivierung der Brüste erforderlich. Die liebevollen und präsenten Brustberührungen können nach einstimmender Zärtlichkeit, Berührungen im Gesicht und liebenden Worten erfolgen. Jede Frau kann ihren sexuellen Strom im Körper jedoch auch selbst aktivieren: Die Brustmeditation oder die Berührungen aus der Tantra Brustmassage können selbst angewendet werden. Auch das Halten der Aufmerksamkeit in den Brüsten immer wieder während des Tages stärkt die Weiblichkeit und erweckt die tieferen Ebenen der weiblichen Lust.

Bekommen die Brüste beim Liebesspiel die Aufmerksamkeit die sie brauchen, dann erwacht die Frau zu tieferen Schichten der weiblichen Lust. Orgasmen werden leichter kommen. Sex fängt an, mehr Spaß zu machen. Die feinere Wahrnehmung des Körpers und der sexuellen Vorgänge werden immer mehr möglich. Es ist wichtig, zu lernen, die Brüste von innen zu spüren. Deshalb sollten die Berührungen, die von außen kommen, der Wahrnehmungsverfeinerung zu Diensten sein. Sie sollten sehr feinfühlig, achtsam und mit viel Zeit geschehen, so dass die Frau ihre Aufmerksamkeit auch wirklich nach innen lenken kann. Dadurch wird der innere Körper insgesamt erfahrbar. Ein Mann, der solche achtsamen Brustberührungen schenkt, sollte in der Lage sein, die eigenen sexuellen Impulse zurückzustellen, um die Frau nicht unter Druck zu setzen und damit von den inneren Vorgängen abzulenken.

Sanfte kreisende Berührungen auf den Brüsten
Die Richtung der Berührung wechseln
Gegenläufig kreisende Bewegungen
Spiralen um die Brüste bis zum Zentrum und zurück

 

Frauen können und sollten sich selbst möglichst oft mit ihren Brüsten befassen. Das bloße Halten mit verstärkter Atmung kann schon von Anfang an prickelnde Gefühle erwecken. Ist das nicht der Fall, so lassen Sie sich Zeit, den Magnetstrom in Ihrem Inneren zu entdecken. Probieren Sie alle Berührungen der Tantramassage der Brust aus. Sie finden zum 25 FilmClips im Tantra Shop. Dort werden Ihnen 25 verschiedene Berührungen der Brüste und auch die Art der jeweiligen Berührung genau gezeigt. Frauen mit sexuellen Problemen sollten über eine längere Zeit (ca. 3 Monate) täglich mindestens fünf Minuten diese achtsamen Brustberührungen bei gleichzeitiger Wahrnehmung des inneren Körpers üben. Ob dies durch Brustmassagen >, die Brustmeditation > oder im Liebesspiel passiert, ist zweitrangig.

Die Tantramassage der Brust

Berührung, die Nähe wachsen lässt

Achtsamkeit · Vertrauen · Sinnlichkeit

Diese 10-seitige PDF-Anleitung führt Sie durch eine achtsame Brustmassage – von der Vorbereitung und gemeinsamen Einstimmung über 18 Berührungen für Brüste und Brustknospen bis zum ruhigen Ausklang. Bilder und eine Checkliste machen den Ablauf gut nachvollziehbar und geben auch Einsteigern Orientierung.

Die Massage lädt dazu ein, feine Reaktionen, Wünsche und Grenzen wahrzunehmen und Berührung ohne Leistungsdruck zu erleben. So können Vertrauen, Körpergefühl, Sinnlichkeit und Nähe wachsen – allein oder gemeinsam. Lust darf entstehen, muss es aber nicht; entscheidend sind Einvernehmen und das eigene Tempo.

14,95 €

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Achten Sie jedoch beim Liebesspiel darauf, dass die Brüste und das Hinspüren genügend Zeit und Raum bekommen. Ihr tiefer und langsamer Atemstrom hilft Ihnen, nach innen zu lauschen. Von den Brustwarzen führt direkt ein feiner innerer Strom zur Klitoris.

Frauen sollten besonders beim Liebemachen Bewusstheit in die Brüste bringen und sie von innen spüren. Sie können sich vorstellen, mit dem tiefen Atemstrom, den Sie in die Brüste lenken, die Brüste von innen zu begrüßen, zu liebkosen, auszufüllen. Während des Liebesspiels sollte eine Frau möglichst oft ihre Brüste berühren oder halten. Aber auch im Alltag können Sie immer wieder Ihre Aufmerksamkeit zu den Brüsten lenken. Dadurch stärken Sie Ihre weibliche Präsenz. Die Frau in Ihnen erstarkt und wird auch für andere Menschen fühlbar.

Eine Frau, die über eine längere Zeit die Aufmerksamkeit in ihren Brüsten halten kann, trägt beim Liebesspiel sehr zur Erektion des Mannes bei. Bei der stillen und sanften Vereinigung können Sie erleben, wie dadurch der Lingam (Penis) des Mannes in die Vagina hineingezogen wird. Durch das Halten der Bewusstheit in den Brüsten trägt eine Frau auch zur Erektion des Mannes bei oder setzt sie in Gang.

Weitere Hilfsmittel zur sexuellen Erweiterung und sexuellen Heilung aus dem Shop:

25 Brustberührungen

Ihre Berührung bewusst vertiefen

Wahrnehmung · Nähe · Sinnlichkeit

Der tantrische Lehrfilm zeigt 25 unterschiedliche Möglichkeiten, die weibliche Brust und Brustknospen achtsam zu berühren. In einzelnen Filmclips lernen Sie haltende, kreisende, streichende und weitere Berührungen kennen und können die Bewegungsabläufe in Ihrem eigenen Tempo nachvollziehen.

Die gezeigten Impulse laden dazu ein, vertraute Berührungsmuster zu erweitern und die Reaktionen Ihrer Partnerin bewusster wahrzunehmen. So können mehr Ruhe, Aufmerksamkeit und sinnliche Nähe entstehen – ohne Leistungs- oder Orgasmusdruck und immer orientiert an persönlichen Rückmeldungen.

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95 erotische Berührungen als Film

Den ganzen Körper neu entdecken

Zärtlichkeit · Nähe · Wahrnehmung

Der tantrische Lehrfilm zeigt in 95 einzelnen Filmclips vielfältige Berührungen von Kopf bis Fuß. Sie erhalten konkrete Anregungen, wie Sie einer Frau achtsam begegnen, unterschiedliche Körperbereiche einbeziehen und vertraute Berührungen abwechslungsreicher gestalten können.

Im Mittelpunkt stehen Langsamkeit, Aufmerksamkeit und das Wahrnehmen ihrer Reaktionen. Die Anregungen laden dazu ein, Berührung bewusster zu erleben und mehr Zärtlichkeit, Vertrauen und sinnliche Nähe entstehen zu lassen – ohne Leistungsdruck und ohne ein bestimmtes Ziel erreichen zu müssen.

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Tantramassage des ganzen Körpers

Den ganzen Menschen achtsam berühren

Vorbereitung · Berührung · Ausklang

Diese 10-seitige PDF-Anleitung begleitet Frauen, Männer und Paare durch eine vollständige tantrische Ganzkörpermassage. Sie erklärt die Vorbereitung des Raumes, die gemeinsame Einstimmung, klare Absprachen zu Wünschen und Grenzen sowie 14 aufeinander aufbauende Stationen für den ganzen Körper.

Ruhige und vielfältige Berührungen beziehen auch Brust, Yoni oder Lingam achtsam ein, ohne sie gezielt zu stimulieren. Atem, Kommunikation und ein bewusster Ausklang können einen geschützten Raum schaffen, in dem Nähe, Vertrauen und Körpergefühl wachsen dürfen. Der 38-minütige Lehrfilm ist separat erhältlich.

17,95 €

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