- Haus Ebersberg, Nähe Kassel
Die BeFree Tantra Single Seminare gibt es als Tages-, Wochenend- oder mehrtägiges Seminar.
In diesem Jahr 2010 finden zwei Tages- und ein Wochenendseminare in Speyer und unser mehrtägiges Urlaubsseminar im Biohotel Florian in Reith bei Kitzbühel (Österreich) statt. Alle Seminare werden von Regina Heckert geleitet.
Die Themen für die Single Tantra Seminare wechseln von Jahr zu Jahr. In der Regel wiederholen sie sich in einem Zweijahres-Turnus.
Das Jahr 2010 steht unter dem Motto "Berührung und Seligkeit" mit den Inhaltsschwerpunkten der tantrischen BeFree-Massagen sowie Chakra- und Energiearbeit.
- Bindung und Freiheit als Single
Neben der Tantra Arbeit findet jeweils bei Bedarf das Familienstellen nach Bert Hellinger statt. Tief in der Seele wirkende Bindungen können dadurch ans Licht kommen und aufgelöst werden. Die vorherrschenden Themen von Singles sind die Beziehungsfähigkeit, das Lösen von alten Beziehungen oder unguten Verstrickungen mit der Herkunftsfamilie, sowie sexuelle Unfreiheit und Blockaden. Wie kann ich das Single-Sein genießen, mich einlassen und doch frei bleiben? Wie kann ich mich von meiner Vergangenheit so befreien, dass ich mit größerer Freiheit und Lebendigkeit dem Hier und Jetzt begegnen kann? Ist der Platz an meiner Seite besetzt oder habe ich die Chance auf eine neue Liebe? Wem aus meiner Familie bin ich im Verzicht und im Leiden treu?
- Auftakt: Single-Disco
Die Single-Tantra-Tage und -Wochenenden beginnen in diesem Jahr jeweils mit der Single-Disco am Freitag Abend.
Der Unterschied zu einer normalen Disco besteht in den Einlagen, die dem Spaß, dem Kennenlernen und der tantrischen Vorbereitung dienen. Achtsamkeit, Respekt und der ehrliche Umgang miteinander entstehen ebenso wie Freude, Spaß und Ausgelassenheit.
Am Samstag vormittag um 10 Uhr beginnen dann die Tages- und Wochenend-Seminare im Gayatri Yogastudio Speyer.
- Erste Begegnung im Tantra Tempel
Der Vormittag dient der Reinigung durch Bewegungsmeditationen und Kommunikation. Die Einstimmung auf das jeweilige Thema des Wochenendes geschieht hier nicht nur inhaltlich. Durch die Tantra Atem-, Körper- und Energiearbeit öffnen sich alle ganzheitlich miteinander. Die Reise führt vom eher verstandesorientierten Alltagsbewusstsein zu mehr und mehr Tiefe und Gegenwärtigkeit. In unmittelbarer Nähe des Yogastudios gibt es Restaurants. Dort nehmen die Teilnehmer in der Regel gemeinsam ihr Mittagessen ein. Wer eher Ruhe braucht, kann sich im Yogastudio selbst verpflegen (kleine Küche mit Kühlschrank).
- Tantra Ritual Platz
Meistens beginnt die Nachmittagsitzung mit Bewegung und Tanz. Manchmal folgt danach Aufstellungsarbeit, manchmal eine Befindlichkeitsrunde. Im zweiten Teil wird in der Regel bereits das Abendritual besprochen und demonstriert. Vor der Abendpause kann schon der Ritualplatz geschmückt oder der Büchertisch ins Visier genommen werden. Die Abendpause ist nicht so lang. Zeit zum Ausruhen, Duschen und Vorbereiten auf das festliche Abend Tantra Ritual. Es empfiehlt sich in jedem Fall, nur eine Kleinigkeit zu essen. Das Abendritual beginnt in der Regen 20.15 Uhr und kann bis 23.oo Uhr oder sogar 23.30 Uhr dauern. Nach dem offiziellen Ende kann jeder noch so lange im Tempel bleiben, wie er möchte.
- Tantra Ritual
Nach der inneren Vorbereitung durch die vielfältigen Erfahrungen tagsüber öffnet sich am Abend der Tantra Tempel. Dort finden je nach Seminarthema unterschiedliche Tantra Rituale statt. Ein Tantra Ritual dient stets der Heilung und Befreiung. Es hat einen klaren Ablauf.
In diesem Jahr 2010 sind verschiedene Tantra Massagen im Programm. Die Erlebnisse in einem Tantra Ritual können oft mit Worten nicht beschrieben werden. Sie wirken lange nach. Manchmal entsteht eine wirklich "heilige Atmosphäre", manchmal zeigen sich Lebensmuster in einer solchen Klarheit, dass sie erkannt und aufgelöst werden können.
Die Seminarteilnehmer sollten für die Massagen ein großes Badehandtuch, Massageöl und, bei Bedarf, ihre persönliche Ritualdekoration (Ritualtuch, Federn, Steine uvm.) dabei haben.
- Begegnung, die berührt
Der Sonntag Morgen dient der Integration des Erlebten. Erforderliche Nacharbeit kann im Gespräch, in Kleingruppenarbeit sowie in einer klärenden Meditation wie der Quantum Light Breath Meditation geschehen. Manchmal öffnet sich auch noch einmal tiefer der Raum der Liebe und ergießt sich wie ein Segen auf jeden einzelnen. Alle BeFree Tantra Seminare schaffen eine Brücke zum Alltag. Zwischentreffen der Teilnehmer werden bei Bedarf vereinbart, individuelle Wegweisung für die nächsten Schritte aufgezeigt und die Termine für einzelne Tantra-Abende in Speyer bekannt gegeben. In der Regel gibt es für die Seminarteilnehmer auch ein Rabattangebot für ein Folgeseminar. Im Unterschied zu anderen BeFree Tantraseminaren zeichnen sich die Single Tantra Seminare dadurch aus, dass die Teilnehmer im Anschluß oft noch den Nachmittag gemeinsam verbringen.
